Ernährungsberatung in Erfurt

Ernährungsberatung nach § 20 SGB V – mit Kostenzuschuss deiner Krankenkasse

Ob Gewichtsregulation oder eine bessere Nährstoffversorgung: Wir entwickeln mit dir Schritt für Schritt eine Strategie, die zu deinem Alltag passt.

So gehst du vor

In vier einfachen Schritten zur Ernährungsberatung mit Kostenübernahme.

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    Ärztliche Empfehlung

    Frag deine Ärztin oder deinen Arzt nach einer Empfehlung zur Ernährungsberatung – z. B. zur Gewichtsregulation oder Nährstoffdeckung.

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    Krankenkasse informieren

    Reiche die Empfehlung bei deiner Krankenkasse ein und frag nach der Kostenübernahme.

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    Kostenvoranschlag

    Fordere bei uns einen Kostenvoranschlag an, den du an deine Krankenkasse weitergibst.

  4. 4

    Termin vereinbaren

    Melde dich per Anruf oder E-Mail bei uns und wir finden einen passenden Termin.

Wie läuft die Beratung ab?

Vom ersten Gespräch bis zur langfristigen Umsetzung begleiten wir dich.

Das Erstgespräch

  • Kurze Anamnese und Auswertung deiner aktuellen Ernährungsweise
  • Gemeinsame Festlegung deines persönlichen Beratungsziels
  • Schritt-für-Schritt-Strategie, abgestimmt auf deine Lebenssituation
  • Auf Wunsch: Einführung in das Ernährungstagebuch
💡 Das Ernährungstagebuch hilft dir bei der Selbstreflexion – und uns bei der Vorbereitung auf Folgegespräche.

Die Folgegespräche

  • Rückblick: Was konntest du bereits umsetzen?
  • Auswertung deines Ernährungstagebuchs
  • Neue, konkrete Handlungsempfehlungen
  • Ziel reflektieren oder neue Ziele mit eigenem Handlungsplan definieren

Unsere Ernährungsberater

Wissenschaftlich ausgebildet, ZPP-zertifiziert – und mit Freude an alltagstauglichen Lösungen.

Josephine Kamlowski, Ernährungsberaterin bei PreZe Erfurt

Josephine Kamlowski

Ernährungsberaterin

  • Bachelor of Science Ernährungswissenschaften
  • Master of Science Gesundheitskommunikation derzeit im 3. Semester
  • ZPP-Zertifikat für Ernährung nach § 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V und gem. Kapitel 5.3 des GKV-Leitfadens Prävention
Thomas Kamlowski, Ernährungsberater bei PreZe Erfurt

Thomas Kamlowski

Ernährungsberater & Yogalehrer

  • Master of Science Ernährungswissenschaften
  • ZPP-Zertifikat für Hatha-Yoga und Ernährung nach § 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V und gem. Kapitel 5.3 des GKV-Leitfadens Prävention
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