Betriebliches Gesundheitsmanagement · online & vor Ort
Betriebliches Gesundheitsmanagement für euer Unternehmen
Gesundheit · Kommunikation · Entspannung
Wir bringen ganzheitliche Gesundheitsförderung direkt in euer Unternehmen: als Vortrag, Workshop oder ganzer Gesundheitstag, individuell zugeschnitten auf euren Alltag.
- ZPP-zertifiziert · § 20 SGB V
- Online & vor Ort
- Individuell zugeschnitten
- Themenwünsche möglich
Unser BGM-Angebot
Was wir für euer Unternehmen mitbringen
Ob ein einzelner Vortrag oder kompletter Gesundheitstag; alle Formate sind online oder vor Ort* buchbar und Themenwünsche jederzeit willkommen.
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Vorträge zur betrieblichen Gesundheitsförderung
- Prävention von Krankheiten im Berufsalltag
- Gesund ernähren mit wenig Zeit
- Stressbewältigung & Burnout-Prävention
- Schlaf, Energie und Konzentration
- Wertschätzende & deeskalierende Kommunikation
- Themenwünsche möglich
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Mobilisation im Betrieb
- Yoga vor Arbeitsbeginn, in der Pause und nach Feierabend
- Übungen für Schreibtisch, Pausen & Zuhause
- Ergonomie-Beratung am Arbeitsplatz
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Ernährungs-Workshops & -Angebote
- Gesund essen trotz Zeitmangel
- Mehr Energie & bessere Konzentration
- Ernährung mit Kindern
- Meal-Prep-Tipps & gesunde Snacks
- Auf Wunsch: frisch zubereitetes Essen für den Tag
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Workshops zu Achtsamkeit, Stressreduktion & Kommunikation
- Stressmanagement-Workshop
- Wertschätzung ausdrücken & Konflikte entschärfen
- Entspannungstechniken für den Alltag
- Achtsamkeit im Berufsalltag
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Gesundheitstag für Unternehmen
- Kombination aus Vorträgen, Workshops & Yoga
- Online oder vor Ort*
- Ablauf & Programm individuell gestaltet
- Für kleine & mittelständische Unternehmen
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Individuelle Gesundheitsberatung
- Einzelberatung für Mitarbeiter
- ZPP-zertifiziert für Ernährung · § 20 SGB V
- Online oder vor Ort in Erfurt
- Krankenkasse übernimmt Kosten auf Empfehlung eines Arztes
*Vor Ort in Thüringen (Erfurt, Jena & Weimar), Sachsen (Leipzig & Plauen) und Bayern (Hof, Schweinfurt, Bad Kissingen & Bad Neustadt)
Was eure Mitarbeiter mitnehmen
Nachhaltige Impulse
Ziel ist, dass was im Seminarraum oder Zoom-Meeting beginnt, im Alltag weiterwirkt. Deshalb gibt es für alle Teilnehmer eine (digitale) Mappe mit den wichtigsten Inhalten zum Mitnehmen.
Die Teilnehmer-Mappe enthält:
- Meal-Prep-Rezepte & Ideen für gesunde Snacks im Büro
- Handouts zu den Vortrags- und Workshop-Inhalten
- Übungen für Bewegung am Schreibtisch & Zuhause
- Eine geführte Entspannungsmeditation (Audio)
- Tipps für ergonomischeres Arbeiten
- Weiterführende Leseempfehlungen & Quellen
So funktioniert die Zusammenarbeit
Von der Anfrage bis zum Gesundheitstag
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Kostenlose Erstanfrage
Schreibt uns gerne, was ihr braucht; Format, Teilnehmerzahl, Themenwünsche, Termin.
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Individuelles Angebot
Wir stellen mit euren Vorschlägen & Wünschen ein Programm zusammen, das zu eurem Unternehmen passt.
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Durchführung: online oder vor Ort
Vor Ort* in Thüringen, Sachsen & Bayern oder online bundesweit.
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Nachbereitung & Materialien
Alle Teilnehmer erhalten ihre Mappe vor Ort oder digital. Auf Wunsch gibt es eine kurze Auswertung.
Häufige Fragen
Was Unternehmen uns oft fragen
- Unsere Angebote passen für kleine Teams ab 5 Personen genauso wie für Abteilungen mit 50 oder mehr Teilnehmern. Wir passen Format und Tiefe entsprechend der Teamgröße an.
- Wir sind bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention für Ernährung und Hatha-Yoga zertifiziert (§ 20 SGB V). Das kann ein Anreiz für eine Bezuschussung eurer kooperierenden Krankenkasse sein. Ihr könnt außerdem den Steuerfreibetrag von 600 €/Jahr/Mitarbeiter für Arbeitgeberleistungen zur Gesundheitsförderung nutzen.
- Ja, sehr gerne! Wir entwickeln das Programm gemeinsam mit euch; basierend auf unseren Herzensthemen Ernährung, Bewegung, Entspannung, Stressreduktion und Kommunikation oder ganz individuell.
- Beide Formate haben ihre Vorteile. Online ermöglicht die Teilnahme aus dem Homeoffice oder verschiedenen Standorten. Vor Ort bietet mehr Austausch unter Mitarbeitern und die Möglichkeit eines gesunden Buffets.
- Wir planen gerne 2–3 Monate im Voraus, damit das Programm gut vorbereitet ist.
Bereit für gesündere Mitarbeiter?
Schreibt uns und wir melden uns so schnell wie möglich mit einem ersten Vorschlag.